hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Dexter Wood
HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023
Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS
Dexter Wood
الزمن الإجمالي
01:08:05
الترتيب
#11
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
SOLO · PRO
DW
Dexter Wood
26
أغسطس
2023
مكتمل
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:30 (54%)
Stations
27:29 (40%)
Roxzone
4:10 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:34/km
+6.3%
11.0%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:41
-
SkiErg
3:59
28
Running 2
4:15
-
Sled Push
2:05
1
Running 3
4:30
-
Sled Pull
4:35
8
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
3:07
16
Running 5
4:48
-
Rowing
4:17
18
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
1:37
4
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
3:40
14
Running 8
5:36
-
Wall Balls
4:09
3
Running Total
36:30
23
Roxzone Total
4:10
24