تحليل سباق HYROX: James Wilson - Melbourne 01:12:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Wilson

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:34
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

James Wilson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:46 (48%)

Stations34:15 (47%)

Roxzone3:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+15.2%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:44	1
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:26	53
Running 3	4:16	-
Sled Pull	7:09	54
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:35	28
Running 5	4:28	-
Rowing	4:13	12
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:54	22
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:19	32
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:55	43
Running Total	34:46	14
Roxzone Total	3:37	11