تحليل سباق HYROX: Kale Durham - Melbourne 01:16:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kale Durham

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:16:11
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Kale Durham

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:58 (50%)

Stations33:48 (44%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+11.6%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:59	27
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:16	6
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:21	26
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:47	55
Running 5	4:55	-
Rowing	4:13	11
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:47	14
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:15	28
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:10	59
Running Total	37:58	31
Roxzone Total	4:30	31