تحليل سباق HYROX: Jamie Church - Melbourne 01:17:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Church

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:17:55
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Jamie Church

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (51%)

Stations33:33 (43%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+16.7%23.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:30	17
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:26	31
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:33	26
Running 5	4:24	-
Rowing	4:41	57
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:41	8
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:58	59
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:51	41
Running Total	39:50	40
Roxzone Total	4:38	34