تحليل سباق HYROX: Robert Zadel - Melbourne 01:19:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Zadel

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:19:26
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Robert Zadel

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (49%)

Stations33:38 (42%)

Roxzone6:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+13.7%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:40	74
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:59	36
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:36	50
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:53	8
Running 5	4:43	-
Rowing	4:42	60
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:14	41
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:39	40
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:55	14
Running Total	39:14	37
Roxzone Total	6:39	66