تحليل سباق HYROX: Allison Wooles - Melbourne 01:18:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Allison Wooles

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:18:25
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Allison Wooles

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:17 (45%)

Stations39:00 (50%)

Roxzone4:14 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+7.8%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:33	7
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:27	9
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:20	7
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:04	10
Running 5	4:23	-
Rowing	4:59	12
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:22	12
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:57	16
Running 8	5:43	-
Wall Balls	8:18	21
Running Total	35:17	3
Roxzone Total	4:14	6