تحليل سباق HYROX: Ben Arnold Alex Thomson وAlex Thomson وآخر واحد - Melbourne 01:04:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Arnold Alex Thomson وAlex Thomson وآخر واحد

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:54
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Arnold Alex Thomson

Alex Thomson

Ben Arnold

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:26 (59%)

Stations22:42 (35%)

Roxzone3:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+8.0%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:54	78
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:05	32
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:21	42
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:48	65
Running 5	4:55	-
Rowing	4:16	50
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:23	13
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:48	38
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:07	70
Running Total	38:26	33
Roxzone Total	3:49	27