تحليل سباق HYROX: Luke Rice Tom Hodgson وTom Hodgson وآخر واحد - Melbourne 01:12:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Rice Tom Hodgson وTom Hodgson وآخر واحد

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:33
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Rice Tom Hodgson

Tom Hodgson

Luke Rice

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:57 (62%)

Stations23:13 (32%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+2.5%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:49	56
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:17	72
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:43	76
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:46	64
Running 5	5:32	-
Rowing	4:06	24
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:25	20
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:10	66
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:57	40
Running Total	44:57	97
Roxzone Total	4:27	46