خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Miller Nicholas Kalambokis وNicholas Kalambokis وآخر واحد

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:22
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Miller Nicholas Kalambokis

Nicholas Kalambokis

James Miller

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:01 (59%)

Stations28:11 (34%)

Roxzone6:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km-1.4%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:10	135
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:27	105
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:32	148
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:56	142
Running 5	6:22	-
Rowing	4:51	153
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:17	162
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:43	115
Running 8	8:02	-
Wall Balls	4:15	86
Running Total	49:01	131
Roxzone Total	6:16	120

تحليل سباق HYROX: James Miller Nicholas Kalambokis وNicholas Kalambokis وآخر واحد - Melbourne 01:23:22 | HyCoach