hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Nicole Wilson Lauren Wilson وNicole Wilson وآخر واحد - Melbourne 01:16:09 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Nicole Wilson Lauren Wilson وNicole Wilson وآخر واحد
HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:16:09
الترتيب
#39
ترتيب الفئة العمرية
#6
الفئة
DOUBLES · OPEN
NW
Nicole Wilson Lauren Wilson
NW
Nicole Wilson
LW
Lauren Wilson
26
أغسطس
2023
مكتمل
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
46:41 (61%)
Stations
24:55 (33%)
Roxzone
4:38 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:50/km
+9.6%
9.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:44
-
SkiErg
4:27
69
Running 2
5:13
-
Sled Push
1:24
103
Running 3
5:43
-
Sled Pull
3:31
58
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
3:11
56
Running 5
5:42
-
Rowing
4:49
57
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
1:39
27
Running 7
5:43
-
Sandbag Lunges
3:06
60
Running 8
7:12
-
Wall Balls
2:48
43
Running Total
46:41
60
Roxzone Total
4:38
31
Nicole Wilson Lauren Wilson
Nicole Wilson
Lauren Wilson
الرئيسية
تحليل