تحليل سباق HYROX: Mel Nipper Katrina Angerosa وMel Nipper وآخر واحد - Melbourne 01:19:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mel Nipper Katrina Angerosa وMel Nipper وآخر واحد

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:45
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mel Nipper Katrina Angerosa

Mel Nipper

Katrina Angerosa

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:13 (57%)

Stations27:52 (35%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+8.8%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:36	122
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:29	132
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:51	93
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:42	106
Running 5	5:22	-
Rowing	5:14	172
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:03	130
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:05	177
Running 8	7:33	-
Wall Balls	2:52	57
Running Total	45:13	38
Roxzone Total	6:44	149