تحليل سباق HYROX: Jessica Oats & Stefania Kalambokis - Melbourne 01:30:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Oats & Stefania Kalambokis

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:30:29
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Oats

Stefania Kalambokis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:41 (60%)

Stations29:10 (32%)

Roxzone6:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km+11.6%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:39	139
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:33	150
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:46	84
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:48	122
Running 5	6:14	-
Rowing	5:27	224
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	2:16	228
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:26	220
Running 8	8:45	-
Wall Balls	3:15	159
Running Total	54:41	176
Roxzone Total	6:44	148