hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: John Hollis Kelly De Silva وKelly De Silva وآخر واحد - Melbourne 01:20:42 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: John Hollis Kelly De Silva وKelly De Silva وآخر واحد
HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:20:42
الترتيب
#91
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
DOUBLES · OPEN
JS
John Hollis Kelly De Silva
KS
Kelly De Silva
JH
John Hollis
26
أغسطس
2023
مكتمل
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
49:05 (61%)
Stations
26:03 (32%)
Roxzone
5:39 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:08/km
+10.4%
11.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:38
-
SkiErg
4:00
41
Running 2
5:28
-
Sled Push
1:25
40
Running 3
5:46
-
Sled Pull
3:31
94
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
3:05
84
Running 5
6:05
-
Rowing
4:41
100
Running 6
6:17
-
Farmers Carry
1:49
72
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
3:34
86
Running 8
7:51
-
Wall Balls
3:58
53
Running Total
49:05
114
Roxzone Total
5:39
89
John Hollis Kelly De Silva
Kelly De Silva
John Hollis
الرئيسية
تحليل