خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Ferguson وHannah Blamey Joshua Ferguson وآخر واحد

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:41
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Ferguson

Hannah Blamey Joshua Ferguson

Hannah Blamey

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:06 (63%)

Stations27:10 (31%)

Roxzone5:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+8.1%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:13	94
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:27	46
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:26	83
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	3:39	134
Running 5	6:48	-
Rowing	4:40	96
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:55	99
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:19	60
Running 8	7:56	-
Wall Balls	4:31	118
Running Total	55:06	165
Roxzone Total	5:28	79

تحليل سباق HYROX: Joshua Ferguson وHannah Blamey Joshua Ferguson وآخر واحد - Melbourne 01:27:41 | HyCoach