تحليل سباق HYROX: Elisa Carn & Rory Carn - Melbourne 01:52:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elisa Carn & Rory Carn

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:52:45
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elisa Carn

Rory Carn

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running77:49 (69%)

Stations28:22 (25%)

Roxzone6:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:44/km+32.8%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:13	91
Running 2	7:52	-
Sled Push	1:51	127
Running 3	9:33	-
Sled Pull	3:51	121
Running 4	9:59	-
Burpee Broad Jump	3:44	137
Running 5	9:51	-
Rowing	4:42	102
Running 6	10:28	-
Farmers Carry	1:51	83
Running 7	10:27	-
Sandbag Lunges	4:03	129
Running 8	12:15	-
Wall Balls	4:07	79
Running Total	1:17:49	196
Roxzone Total	6:40	134