تحليل سباق HYROX: Lisa Rusconi - Rimini 01:20:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Rusconi

HYROX Rimini — 1 يونيو 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:20:23
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Rusconi

1-2يونيو20242

HYROX Rimini

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:12 (52%)

Stations32:54 (41%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+1.3%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:19	240
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:24	73
Running 3	7:43	-
Sled Pull	5:05	77
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:41	53
Running 5	5:15	-
Rowing	5:31	207
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:30	292
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:36	19
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:48	108
Running Total	42:12	85
Roxzone Total	5:21	22