تحليل سباق HYROX: Simon Pepper - Rimini 01:15:11 | HyCoach

Simon Pepper

1-2يونيو20242

HYROX Rimini

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:43 (47%)

Stations33:55 (45%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+8.5%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:22	-
SkiErg	3:58	21
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:09	63
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:06	87
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:25	90
Running 5	4:46	-
Rowing	4:23	30
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:35	15
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:29	52
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:50	44
Running Total	35:43	35
Roxzone Total	5:37	35