تحليل سباق HYROX: Crystal Cheung وClare Lim وآخران - Incheon 01:15:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Crystal Cheung وClare Lim وآخران

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:14
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Crystal Cheung

Clare Lim

Fung Pik Belinda Leung

Claudia Law

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:11 (55%)

Stations28:06 (37%)

Roxzone6:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+23.4%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:46	6
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:56	3
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:18	1
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:13	2
Running 5	6:08	-
Rowing	5:36	7
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:42	1
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:13	2
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:22	1
Running Total	41:11	5
Roxzone Total	6:01	1