تحليل سباق HYROX: 현식 안 و하연 박 وآخران - Incheon 01:09:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 현식 안 و하연 박 وآخران

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:07
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

현식 안

하연 박

보경 김

주명 이

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:57 (52%)

Stations26:28 (38%)

Roxzone6:48 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-8.4%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:15	4
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:31	25
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:51	4
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:20	15
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	11
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:05	28
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:16	9
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:48	6
Running Total	35:57	7
Roxzone Total	6:48	20