تحليل سباق HYROX: Lauren Carr و기훈 강 وآخران - Incheon 01:14:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Carr و기훈 강 وآخران

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:06
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Lauren Carr

기훈 강

Solwhi Yu

Jae Lee

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:39 (52%)

Stations29:13 (39%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km-12.7%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:26	9
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:59	34
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:06	7
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:01	28
Running 5	5:38	-
Rowing	4:27	12
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:54	20
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:22	11
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:58	9
Running Total	38:39	14
Roxzone Total	6:18	12