تحليل سباق HYROX: Simon Berle - Incheon 01:14:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Berle

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:57
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Berle

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:31 (51%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+5.9%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:28	51
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:22	50
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:51	49
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:43	82
Running 5	5:12	-
Rowing	4:39	29
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:19	11
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:35	11
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:59	66
Running Total	38:31	25
Roxzone Total	5:36	38