تحليل سباق HYROX: Jonathan Lee - Incheon 01:33:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Lee

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:17
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Lee

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:11 (53%)

Stations37:37 (40%)

Roxzone6:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+12.1%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:26	45
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:20	45
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:26	85
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:25	109
Running 5	6:43	-
Rowing	5:11	108
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:28	119
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:35	141
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:46	100
Running Total	49:11	107
Roxzone Total	6:32	63