تحليل سباق HYROX: Melvin Chng - Incheon 01:36:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melvin Chng

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:36:33
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Melvin Chng

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:45 (53%)

Stations39:02 (40%)

Roxzone6:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km-29.8%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:44	100
Running 2	8:47	-
Sled Push	3:14	126
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:09	115
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:26	110
Running 5	6:07	-
Rowing	5:22	131
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:12	98
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:22	134
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:33	89
Running Total	50:45	120
Roxzone Total	6:50	73