تحليل سباق HYROX: Adrienne Inskeep - Incheon 01:21:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adrienne Inskeep

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · USA

Adrienne Inskeep

الزمن الإجمالي: 01:21:03
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Adrienne Inskeep

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:33 (55%)

Stations30:38 (38%)

Roxzone5:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+2.7%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:16	31
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:14	22
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:35	5
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:41	21
Running 5	5:48	-
Rowing	5:11	14
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:45	7
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:34	31
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:22	11
Running Total	44:33	14
Roxzone Total	5:57	16