خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janice Chng

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:36:11
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Janice Chng

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:33 (56%)

Stations34:47 (36%)

Roxzone7:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+28.9%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:16	32
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:10	18
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:37	26
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:16	33
Running 5	6:53	-
Rowing	5:52	51
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:19	31
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	5:24	46
Running 8	8:49	-
Wall Balls	3:53	26
Running Total	53:33	40
Roxzone Total	7:54	41

تحليل سباق HYROX: Janice Chng - Incheon 01:36:11 | HyCoach