تحليل سباق HYROX: Daniel Payne - Incheon 00:59:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Payne

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 00:59:13
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Daniel Payne

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:38 (52%)

Stations25:01 (42%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+8.4%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:03	11
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:24	3
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:33	8
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:21	1
Running 5	4:01	-
Rowing	3:57	1
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:28	8
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:51	1
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:24	2
Running Total	30:38	3
Roxzone Total	3:38	3