تحليل سباق HYROX: Jonty Wood - Incheon 01:10:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonty Wood

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:10:56
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Jonty Wood

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:06 (51%)

Stations30:22 (43%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+3.8%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:09	17
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:14	29
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:30	5
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:44	7
Running 5	4:48	-
Rowing	4:15	9
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:56	22
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:46	31
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:48	17
Running Total	36:06	17
Roxzone Total	4:33	16