خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Naoki Yajima King Ting Michael Fung وNaoki Yajima وآخر واحد

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:16
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Naoki Yajima King Ting Michael Fung

Naoki Yajima

Michael King Ting Fung

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (58%)

Stations21:12 (34%)

Roxzone4:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+4.5%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:51	5
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:24	17
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:51	37
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:03	8
Running 5	4:45	-
Rowing	4:09	6
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:25	21
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:07	1
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:22	1
Running Total	36:25	3
Roxzone Total	4:44	7

تحليل سباق HYROX: Naoki Yajima King Ting Michael Fung وNaoki Yajima وآخر واحد - Incheon 01:02:16 | HyCoach