hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Daphne Khor & Wayne Lim
HYROX Incheon — 9 مارس 2024
Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN
Daphne Khor
·
Wayne Lim
الزمن الإجمالي
02:00:20
الترتيب
#47
ترتيب الفئة العمرية
#5
الفئة
DOUBLES · OPEN
DK
Daphne Khor
WL
Wayne Lim
9-10
مارس
2024
2
مكتمل
554
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
66:30 (55%)
Stations
40:30 (34%)
Roxzone
13:24 (11%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
8:19/km
+9.3%
21.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:32
-
SkiErg
4:51
43
Running 2
7:20
-
Sled Push
4:16
46
Running 3
7:22
-
Sled Pull
4:42
42
Running 4
9:36
-
Burpee Broad Jump
3:50
41
Running 5
7:35
-
Rowing
5:26
40
Running 6
9:17
-
Farmers Carry
2:03
46
Running 7
8:01
-
Sandbag Lunges
5:56
46
Running 8
11:50
-
Wall Balls
9:26
47
Running Total
1:06:30
43
Roxzone Total
13:24
45
