تحليل سباق HYROX: Jos Poelen وRichard Verwoert وآخران - Maastricht 00:59:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jos Poelen وRichard Verwoert وآخران

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:14
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Jos Poelen

Richard Verwoert

Stefan Nillesen

Wouter Dilling

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:25 (51%)

Stations25:09 (42%)

Roxzone3:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+1.9%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:34	6
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:19	12
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:24	14
Running 5	3:56	-
Rowing	4:11	11
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:24	20
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:08	5
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	30:25	1
Roxzone Total	3:44	5