تحليل سباق HYROX: Rick Aardenburg وRick Van Saase وآخران - Maastricht 01:05:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rick Aardenburg وRick Van Saase وآخران

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:41
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Rick Aardenburg

Rick Van Saase

Deva Vrijma

Matthijs Hellmann

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:36 (51%)

Stations28:13 (43%)

Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+37.6%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:15	6
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:13	16
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:24	2
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:58	10
Running 5	3:49	-
Rowing	3:54	2
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:01	18
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:49	20
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:39	20
Running Total	33:36	7
Roxzone Total	3:55	9