تحليل سباق HYROX: Olga Smotrova وJeffry Vandenheuvel وآخران - Maastricht 01:14:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Olga Smotrova وJeffry Vandenheuvel وآخران

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:23
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Olga Smotrova

Jeffry Vandenheuvel

Patricia Zengers

Joachim Rutten-Wijenberg

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:05 (54%)

Stations29:40 (40%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+12.8%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:28	6
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:08	12
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:15	8
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:59	24
Running 5	4:45	-
Rowing	4:31	11
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:52	14
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:10	15
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	40:05	16
Roxzone Total	4:42	12