تحليل سباق HYROX: Jan Haveman وMichelle Hauser وآخران - Maastricht 01:27:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Haveman وMichelle Hauser وآخران

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:34
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Jan Haveman

Michelle Hauser

Nesya Koekoek

Mark Assenberg

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:28 (52%)

Stations36:27 (42%)

Roxzone5:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+17.5%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:38	24
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:12	14
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:40	20
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:00	19
Running 5	5:15	-
Rowing	5:21	24
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	3:02	28
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:29	19
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:05	23
Running Total	45:28	23
Roxzone Total	5:42	21