تحليل سباق HYROX: Glen Cook - Stockholm 01:07:59 | HyCoach

Glen Cook

25-26مايو20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:18 (47%)

Stations31:26 (46%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+3.1%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:29	35
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:47	26
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:18	18
Running 5	4:03	-
Rowing	4:02	7
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:57	21
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:37	10
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:18	17
Running Total	32:18	12
Roxzone Total	4:20	14