تحليل سباق HYROX: John Arvidsson - Stockholm 01:14:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Arvidsson

HYROX Stockholm — 25 مايو 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · SWE

الزمن الإجمالي: 01:14:45
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

John Arvidsson

25-26مايو20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (49%)

Stations33:30 (45%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+13.6%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:42	41
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:19	15
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:00	26
Running 5	4:47	-
Rowing	4:22	24
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:29	45
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:30	23
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:11	15
Running Total	36:44	23
Roxzone Total	4:36	21