تحليل سباق HYROX: Jordy Mieloo - Stockholm 01:49:45 | HyCoach

Jordy Mieloo

25-26مايو20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:20 (43%)

Stations54:59 (50%)

Roxzone7:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+11.7%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:08	34
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:52	59
Running 3	5:39	-
Sled Pull	8:06	51
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:30	59
Running 5	6:16	-
Rowing	4:58	56
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:15	32
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	13:10	60
Running 8	7:07	-
Wall Balls	11:00	58
Running Total	47:20	60
Roxzone Total	7:30	56