خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Vladyka

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · CZE

الزمن الإجمالي: 01:01:18
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Jan Vladyka

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:52 (54%)

Stations25:17 (41%)

Roxzone3:14 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+5.6%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:15	100
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:05	85
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:06	45
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:56	14
Running 5	4:08	-
Rowing	4:10	12
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:22	16
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:06	22
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:17	61
Running Total	32:52	24
Roxzone Total	3:14	15