تحليل سباق HYROX: Bram Van Tongeren - Maastricht 01:02:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bram Van Tongeren

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:02:44
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Bram Van Tongeren

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:45 (55%)

Stations24:30 (39%)

Roxzone3:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+7.5%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:06	30
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:57	37
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:08	49
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:00	17
Running 5	4:25	-
Rowing	4:08	8
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:25	24
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:55	7
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:51	22
Running Total	34:45	44
Roxzone Total	3:35	30