تحليل سباق HYROX: Jil Schäfer - Maastricht 01:15:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jil Schäfer

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:55
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Jil Schäfer

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:49 (60%)

Stations25:42 (34%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+6.6%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:43	18
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:41	6
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:34	13
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:13	24
Running 5	5:52	-
Rowing	4:31	2
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:29	3
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:55	3
Running 8	6:14	-
Wall Balls	2:36	3
Running Total	45:49	93
Roxzone Total	4:29	28