تحليل سباق HYROX: Sacha Palsgraaf - Maastricht 01:25:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sacha Palsgraaf

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:25:37
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Sacha Palsgraaf

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:19 (56%)

Stations31:37 (37%)

Roxzone5:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+2.1%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:02	87
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:49	14
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:52	134
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:51	113
Running 5	6:45	-
Rowing	5:04	81
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:01	89
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:43	37
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:15	45
Running Total	48:19	153
Roxzone Total	5:46	94