تحليل سباق HYROX: Aleksandra Vargin Dave Kelly وDave Kelly وآخر واحد - Milano 01:05:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aleksandra Vargin Dave Kelly وDave Kelly وآخر واحد

HYROX Milan — 25 مايو 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:09
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aleksandra Vargin Dave Kelly

Dave Kelly

Aleksandra Vargin

HYROX Milan - Milano, Italy

25-26مايو20242

HYROX Milan

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:51 (53%)

Stations25:43 (39%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+8.5%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:57	15
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:07	18
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:18	17
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:48	36
Running 5	4:24	-
Rowing	4:26	30
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:28	41
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:12	73
Running Total	34:51	2
Roxzone Total	4:39	1