تحليل سباق HYROX: Giorgia Taini Nicola Cafaro وNicola Cafaro وآخر واحد - Milano 01:10:42 | HyCoach

Giorgia Taini Nicola Cafaro

Nicola Cafaro

Giorgia Taini

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26مايو20242

HYROX Milan

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:42 (55%)

Stations26:47 (38%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+9.2%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:08	52
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:22	35
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:48	99
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:22	4
Running 5	4:53	-
Rowing	4:36	65
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:51	12
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:10	64
Running Total	38:42	20
Roxzone Total	5:17	12