خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gordon Bieling

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:04
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Gordon Bieling

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (48%)

Stations33:33 (45%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+10.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:54	7
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:36	17
Running 3	4:27	-
Sled Pull	6:40	23
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:36	18
Running 5	4:22	-
Rowing	4:16	4
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:54	7
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:30	17
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:07	5
Running Total	35:26	10
Roxzone Total	5:10	8