hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Chong Tat Ko
HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023
Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN
Chong Tat Ko
الزمن الإجمالي
01:55:04
الترتيب
#67
ترتيب الفئة العمرية
#26
الفئة
SOLO · PRO
CK
Chong Tat Ko
07
أكتوبر
2023
مكتمل
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
48:36 (42%)
Stations
57:01 (50%)
Roxzone
9:32 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:05/km
+34.6%
25.7%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:17
43
Running 2
4:58
-
Sled Push
6:42
80
Running 3
5:15
-
Sled Pull
15:17
81
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
4:33
39
Running 5
5:52
-
Rowing
5:29
79
Running 6
6:12
-
Farmers Carry
4:17
88
Running 7
6:41
-
Sandbag Lunges
5:35
46
Running 8
9:49
-
Wall Balls
10:51
77
Running Total
48:36
59
Roxzone Total
9:32
63
