خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Rothwell Paul Gillingham وPaul Gillingham وآخر واحد

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:37
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Gary Rothwell Paul Gillingham

Paul Gillingham

Gary Rothwell

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (55%)

Stations24:23 (39%)

Roxzone3:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+6.7%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:46	4
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:00	14
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:03	6
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:39	15
Running 5	4:17	-
Rowing	4:07	8
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:34	12
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:07	8
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:07	13
Running Total	34:12	3
Roxzone Total	3:09	2

تحليل سباق HYROX: Gary Rothwell Paul Gillingham وPaul Gillingham وآخر واحد - Maastricht 01:01:37 | HyCoach