تحليل سباق HYROX: Nelson Grulha Márcia Sábio وMárcia Sábio وآخر واحد - Barcelona 01:03:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nelson Grulha Márcia Sábio وMárcia Sábio وآخر واحد

HYROX Barcelona — 27 أبريل 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:54
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nelson Grulha Márcia Sábio

Márcia Sábio

Nelson Grulha

27-28أبريل20242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:50 (54%)

Stations24:24 (38%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+11.3%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:58	55
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:19	135
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:52	10
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:18	38
Running 5	4:23	-
Rowing	4:31	66
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:35	75
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:06	48
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:45	83
Running Total	34:50	23
Roxzone Total	4:45	21