hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Kornelija Dudaite
HYROX Warschau — 20 أبريل 2024
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · LTU
Kornelija Dudaite
الزمن الإجمالي
01:14:41
الترتيب
#3
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · OPEN
KD
Kornelija Dudaite
20-21
أبريل
2024
2
مكتمل
443
HYROX Warschau
Warszawa, Poland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
38:47 (52%)
Stations
31:53 (43%)
Roxzone
4:06 (5%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:51/km
+14.1%
8.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:10
-
SkiErg
4:34
3
Running 2
4:37
-
Sled Push
2:25
3
Running 3
5:00
-
Sled Pull
4:06
2
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
5:55
24
Running 5
5:08
-
Rowing
4:37
2
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
1:46
4
Running 7
5:16
-
Sandbag Lunges
4:07
17
Running 8
4:20
-
Wall Balls
4:23
27
Running Total
38:47
7
Roxzone Total
4:06
6
