تحليل سباق HYROX: Madison Akroyd-Helliwell - Warszawa 01:42:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Madison Akroyd-Helliwell

HYROX Warschau — 20 أبريل 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:11
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Madison Akroyd-Helliwell

20-21أبريل20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:33 (52%)

Stations41:32 (41%)

Roxzone7:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km-0.5%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:05	24
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:52	18
Running 3	7:03	-
Sled Pull	6:56	22
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	6:36	38
Running 5	7:12	-
Rowing	5:45	45
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:05	23
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	5:50	52
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:23	54
Running Total	53:33	53
Roxzone Total	7:11	48