خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Austin Azar

HYROX Warschau — 20 أبريل 2024

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · CAN

الزمن الإجمالي: 01:05:58
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Austin Azar

20-21أبريل20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:54 (48%)

Stations30:37 (46%)

Roxzone3:33 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+6.0%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:53	6
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:07	29
Running 3	4:12	-
Sled Pull	6:10	17
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:40	2
Running 5	4:17	-
Rowing	3:58	1
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:12	4
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:12	10
Running Total	31:54	7
Roxzone Total	3:33	9

تحليل سباق HYROX: Austin Azar - Warszawa 01:05:58 | HyCoach