خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Viktorija Jefimova

HYROX Warschau — 20 أبريل 2024

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · LTU

Viktorija Jefimova

الزمن الإجمالي: 01:23:54
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Viktorija Jefimova

20-21أبريل20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:45 (46%)

Stations40:12 (48%)

Roxzone5:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+11.8%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:49	7
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:59	6
Running 3	5:02	-
Sled Pull	7:12	5
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:24	5
Running 5	5:10	-
Rowing	4:56	6
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:08	3
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:09	5
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:35	6
Running Total	38:45	3
Roxzone Total	5:03	6